种意摘要 ：自恋是有个样每个人都有的 ，是爱说一种对自我的认可和必定，包含了掌控感和自傲 ，伴侣依据程度不同分为健康的有个样自恋和不健康的自恋。自恋型品格障碍的爱说一个特征 ：常常夸张现实 ，或许说谎，伴侣尤其是有个样不必要的 、没什么显着意图的爱说谎 。
有一个爱说谎的伴侣伴侣是种什么样的体会 ？咱们好 ，我是有个样小点 ，壹点灵的爱说点 。
讲个故事。伴侣
Amy在和Lee爱情期间 ，有个样发现Lee有个习气 ，爱说便是伴侣喜爱说谎。说谎不是什么新鲜事，让Amy疑问的是Lee说谎的事都是些无关紧要的小事 ，也便是没什么必要的事 ，也要撒个谎或许是夸张一下 。
例如 ，搭档给Lee送了包零食 ，他带回来给Amy ，会随口说是专门给她买的 ，但Amy一眼就发现Lee在说谎，由于这个零食底子不是Amy的口味；
再比方，Lee屡次说起自己早年去国外游览的阅历 ，由于说的次数多了，Amy发现他每次说的都不太相同 ，终究承认他底子没去过 。
Amy很头疼 ，这人靠谱吗 ？还能嫁吗？这到底是个什么缺点啊 ？
这儿 ，就要提到一个概念 ，叫做“自恋型品格”。自恋是每个人都有的 ，是一种对自我的认可和必定 ，包含了掌控感和自傲 ，依据程度不同分为健康的自恋和不健康的自恋 。
今日要说的，是 。自恋型品格障碍的一个特征 ：常常夸张现实，或许说谎 ，尤其是不必要的、没什么显着意图的谎。
。一 、怎么了解自恋型说谎。
Lee，是一位很真挚且结壮的男人 ，这也是令Amy十分困扰的 ，为什么一个真挚的人 ，会有这样的习气 ，有时候的夸张现实里带着虚伪的夸耀 ，这乃至让从小家教相对严厉的Amy有些恶感。
有一次家庭聚会上，Lee的父亲跟亲属们介绍Amy ，提到Amy外公的身份 ，用了夸张方法 ，直接给Amy的外公连升数级变成高官了 ，Amy当场坐不住了 ，说 ：“不是这样的” ，没想到Lee的父亲拍拍Amy膀子 ：“不要紧 ，我说是 ，便是 。” 。
这一次工作 ，让这个不痛不痒的困惑有时机摆上了台面 ，也让Amy第一次触摸到了Lee的内涵 。
本来 ，Lee一向觉得自己是个十分一般、乃至有些自卑的人 ，而Amy不只事业有成 ，性情也温柔体贴，Lee很想对Amy好 ，但觉得自己没什么拿得出手的 。那些谎话 、夸张现实是下意识的行为，是潜意识里想要让自己变好 ，来配得上Amy 。
自恋型品格障碍的基本特征便是 ：自我价值感的夸张。
为什么要夸张？由于内涵的匮乏与低价值感 。这些感触的构成与早年阅历相关 。
Lee小时候曾遭受霸凌 ，回到家爸爸妈妈的一句话堵死了他求助的期望 ：“为什么他们欺压你，不欺压别人 ？你反思一下自己是不是哪里欠好 ？” 。
后来Lee开端抵挡，用暴力抵挡暴力 ，终究抗过了霸凌，但那种无助与自我置疑仍是留在了心里 。所以现在 ，在联络中 ，在Amy的面前 ，他。用夸张与谎话这样软性的 、标志层面的进攻 ，来“强化”自己 。
Lee想要的仅仅：“我是值得被爱的 ，对吗 ？” 。
（1）说谎 、夸张现实的实质一 ：防护 。
小时候外界的损伤以及家庭中支撑性情感的匮乏 ，给Lee的内部留下了坑洞 ，会带来心思层面的“残损” ，这些残损是羞耻的 、不能见光的，是要防护起来的。
用夸张的现实 、用一些无关紧要的谎话来伪造一个虚伪的人设 ，像寓言故事里的小乌鸦 ，偷别人的五颜六色茸毛插在自己身上 ，期望被重视、被认可。
Lee防护的是：匮乏、软弱以及“我不够好 ，我很糟糕”的感触 。
。（2）说谎 、夸张现实的实质二 ：假装 。
这和防护是一个连续谱 ，把不想被看见的藏起来，再把伪造出来的假自体展现出来 ，假装一个“我很好”的假象 。
。这一般都是在无意识层面完结的 。 ，也便是当事人自己都不知道自己在这样做 ，仅仅觉得那个瞬间需求这么做 ，那样做能感触好一点 。
说起来 ，是个令人伤感的现实 。
早年没有被爸爸妈妈满意的看见 ，留下的这个坑洞是多少谎话多少假象都填不满的 ，即便Lee真的去了国外 、真的花心思对Amy好，也难以补偿小时候没有被一双眼睛全然重视过的匮乏 。
。二 、自恋型说谎对联络的损坏 。
今日咱们讨论的，并不是联络中的歹意诈骗 ，而是一个人无意识的自我夸张 、自我假装 。可是 ，这样的出于自恋意图的说谎 ，也会对联络带来损伤。
（1）被物化的耻辱 。
不知道咱们有没有阅历过 ，被老一辈、爸爸妈妈在家里责备这欠好 ，那欠好 ，出去今后却被夸张的表彰自己这好、那好 。这种割裂的感触会强化一个认知 ：我必需求体现好、有所长，我才值得被爱 。
而且当咱们被当作一种夸耀在外人面前夸奖 ，尤其是那种夸奖就像P图，P得都不像自己时 ，会有一种被物化的耻辱感。
就如Amy的外公被连升几级时 ，她其时心里的愤恨那般 。
（2）体会到被回绝 、被推开 。
无论是出于怎样意图的“虚伪”（夸张现实 、隐秘、不必要的谎话 、诈骗等） ，都是一种当事人无法树立信赖的状况，即便有时这种不信赖是对自己的不信赖，实质也是相同的 。
没有信赖 ，会给两边带来这样一种感触：无法接近 ，好像被推开了。也便是俗语说的心门紧锁 ，不能打开。
而且 ，这种存在联络里的虚伪 ，会让被说谎的人也开端置疑 ：咱们的联络里容纳不下实在吗？分明说实话我也不会怪你 ，为什么不相信我能了解你呢 ？
这是一种觉得自己没有被接收的感触 ，在亲密联络里长时间有这种感触的人 ，会体会到很深的懊丧与挫折，终究脱离联络 。
。三 ：为什么要了解说谎者。
首要 ，小点需求特别阐明 ，了解这样的夸张现实 、说谎等行为，并不等于鼓舞无理由的容纳与宽恕 。咱们能够了解，但仍然需求树立好鸿沟 ，了解的原意是为了削减自己的抵触 ，而不是给别人及自己的得罪行为找合理化的托言 。
那么了解这些行为对咱们来说有什么协助或许含义 ？
。（1）对自己的含义 。
假设你有这样的行为和倾向 ，那么了解自己的行为便是在了解自己的需求 。对这个行为含义的探求能协助咱们看见自己匮乏的部分。
知道了自己说谎行为背面的需求，对这个行为的依靠就会削减 。
假设你没有这样的问题 ，但身边接近的人有，了解行为自身 ，能协助咱们看到对方的需求 ，即便不需求咱们去满意需求 ，至少处理了咱们的困惑 、苦恼 ，这个行为对咱们的烦扰就会减轻。
（2）对别人的含义 。
经过了解接近之人的这些行为 ，能协助咱们了解他的惊骇 、自卑与匮乏等等，这 。对联络的改进很有协助 。
例如亲子联络中 ，小孩子除了在某个特别阶段有说谎的需求 ，是为了满意健康的自恋 ，归于正常规模。对那些超越正常规模的说谎，咱们获得了一个了解的视角 ，在愤恨之前能够去考虑孩子为什么这样做，而假如了解了孩子的情感需求后 ，说谎的行为也会相应削减 。
亲密联络中更不用说了 ，Amy在知道了Lee的阅历 、看到了他心里的不安与匮乏后，不只了解了他的夸张 ，更了解了他在许多其他方面的行为。例如他对Amy很大方 ，却对自己过度节省；再比方他很怕被责备 、常常在闹对立时一言不发 。
。探求行为背面的心思层面的动力和需求 ，是咱们对一个人真实的看见 。由于了解与看见后 ，改动天然就发生了。
Amy与Lee会常常讨论自己的阅历、对一些工作的观念 ，有了对立也能不在心情层面争论 ，而是会镇定的互相核对感触 。
而Lee对Amy充溢感谢 ，被了解 、被接收 ，对他来说，不啻于一场救赎。
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